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原文

中文翻譯

00:04

今回はですね出鼻ごてについて解説させていただきます。出鼻小手のポイントとしてはですね，相手が前に出てくる面を打ってくるのに対して，私も前に行くと腕に当たったりとか，詰まったりしてしまうんですよね，なのでできるだけその場で打つということが

這次，我將解説【出端的小手】。【出端的小手】重點是，當對手要向前擊打"面"過來時，如果我也向前，會擊中我的手臂或被卡住，所以我可以盡可能地做到，【就地】擊打。

00:18

まず一つ目そして打ち方の部分なんですけれども，飛び込みごての場合は，相手の避け方によって，私は左手で操作しているっていうようなイメージなんですが，出鼻の場合は体に収まる範囲で手を伸ばして

首先，首先是如何擊打方式，在使用跳進去的時候，根據如何來躲避對手，我傾向於用左手操作的意象，但是在使用【出端】的時候，収納(縮小)身體範圍，伸出手，

00:31

打つということを意識しております，体から外れてしまうとだとか，軽くなってしまうのでで，きるだけ体の収まる範囲手を伸ばして，相手の目に対して，斜めにちょっと当たるようなイメージ

我意識到我正在擊打對手，因為如果我的身體能脫離，那就輕易脫身)了，所以我所以我可以盡可能地做到，將身體所能容納的範圍內，手伸出去，並嘗試，對著對方的眼睛，稍微斜斜地，擊出的意象。

00:41

打突しております相手が前にたくさん飛んでくるんであれば，そこまで写しあまり。飛んでこないであれば，もう少し手を伸ばしたりとか，そこで微調整をしながら，捉えていくということを意識しております，

写し→移す; 遷す

如果對手往前飛入很深過來，我會嘗試移位。如果對手飛得不太遠，我會嘗試將手稍微伸出一點，並進行一些微調整來捕捉，這樣的意識。

00:50

あと難しいんですけれども，練習して出鼻後で打てるように頑張ってみてください

另外，雖然很難，但是請多多練習，盡量在【出端】之後，還能夠擊打。加油。