今天特訓芊芊，要改進他舉劍後仍會走個兩步劍才落下來的問題，以及繼足前進時在後面的左腳會超越右腳的問題。

首先，我要求芊芊劍起劍落要能連貫一氣呵成，不能舉劍後還要走個兩步劍才落得下來。我教導芊芊收左腳時順便將左拳舉至頭頂，當腳想要往前進的瞬間劍就得往下落，劍落下後，右腳踏地恢復平衡。

第二個問題是繼足時位於後方的左腳不能超過右腳，否則就成了步足。我特意要求芊芊左腳尖最多只能到右腳足弓處，利用左腳尖頂地將左腳打直把身體撐出去，如此才能練出近距離的暴發力。