無色劍的意義

                   石動中州派神影流劍道門人  林偉成 2011/11/8記述

本門神影流中州派劍術心法中有「無色劍」之說，其原理特異於一般劍道。所謂「無色」者，意指「不形於色」。所謂「色」可以說就是，從人七情六慾的的表現、可見顏色的七彩以及可聞聲音的音符等徵候，可以用眼、耳、鼻、舌、身等感官來察覺的元素。這些形於外的元素都可能被對手察覺得到，對手因此必然可以隨之有所反應。例如，一般人生氣時就會尖聲吼叫，忿怒時有可能會想到殺人，此時周遭的人就會感受到殺氣而設法先行閃避。一般劍道都強調在比賽時要以喉嚨用力喊出吼聲而擊打，但這就是事先在向對手露「色」。

陳醫師指出，初階的竹刀劍道運動者用的是一般的內壓式呼吸法，連續做幾個動作後就會氣喘吁吁。攻擊時被要求要以喉嚨喊出聲，同時又要出劍，或是連續做多個打擊動作，在不變的神經頻寬下，後續的動作就可能會跟不上或有反應來不及的問題。先生所創的「低音感共鳴胸腹式呼吸法」能使氣沉得住，心臟不會受到壓力，血液流動順暢；其法的更進一階為「外壓式逆式呼吸法」，以運動的方式產生外部加壓而進行呼吸動作（類似倒抽一口氣），每發一支劍或每扭一次腰，都可以藉其動作而產生一個自動化的逆呼吸的動作。發聲不是像傳統劍道喊出的Men、 Kote、Do、Tsuki等，而是由Ho、Ri、Om等低沈的低音去振動，像是佛教比丘以低音持續地誦經一般，然後再進階到完全聽不到聲音的低頻；只要這低音頻不間斷，即可在任一時間點發勁，而達到使意念不形於色的「無色劍」境界。

陳醫師認為，一個人一生最強的爆發力應該是在18、19歲時，之後每10年就可感受到肌肉的退化，肌肉繃緊再放鬆的速度也會變慢，這使得高段者偶爾也躲不開年輕人爆發出來的昇擊面。為彌補肌肉老化退化的動力限制，先生發展出另一種動力－「抽筋法」。其概念來自於腦膜炎高燒患者(盜汗、發燒醫學名詞為「惡寒」)所引起的抽筋（痙攣）現象，使這本來無法控制的抽搐，在意識層次上想要的時間點能夠瞬間發勁，以取代漸漸失去的外部橫紋肌肉收縮所獲得的動力。這種抽筋法取得的動力甚至可與反射動作同快。先生在88歲高齡時（2011年），外部肌肉雖已衰退，但用劍時卻還是可維持年輕時的速度。習者若無親自跟隨先生身旁數年去模仿琢磨，就比較難以理解，莫說熟練這「抽筋法」；尤其此法關連到筋、骨的使用方式，以真刀操作更能符合實際力學，是那種以竹劍練習而不可能體會的操作法。

除了「無色劍」的理念與功法外，神影流中州派的獨門功夫還有「視神經同調訓練法（以視線的集中點、間合、距離、節律、腳法等，鎖定住對手來攻擊」、「標槍步法」、「敗馬陣法」、「拋出身體20公尺不費力的腳法」、「手之內－力強弱變速，3比2握法」、「鋤地劍轉換的中段」、「原本的一足一刀，可練到無足一刀」、「金雞獨立重心法」、「皮膚的扯動法」、「一分鐘220次擊打，連續半小時不會喘的打法」、「側身的西洋劍身法」等。先生至今仍勤練劍術而不倦，繼續尋求新的功法與技法，並在道場透過對打驗證其可行性，希望後代延續這「無色劍」心法並發展下去。武術是無極限的，正如神影流的密笈『紅葉の巻』中所提及的，春天青綠色的初葉，漸漸成熟，到了秋天自然就成了紅葉；秋葉紅時很是美麗，但是秋葉不會自己誇耀自己紅得很美，而是行經觀賞的旅人來欣賞讚嘆。一旦入冬後，美麗的紅葉就會飄落，此時無色，靜待來年春天再度發芽滋長；如此春夏秋冬年復一年，直到呼吸停止。